血糖高能吃菠蘿嗎

2021-05-28  來源:彩牛養生   

導讀血糖高的人群最好不要吃菠蘿。因為菠蘿的含糖量比較高,食用后容易引起餐后血糖升高,在血糖控制的非常不理想的情況下最好什么水果都不要吃。除了菠蘿以外像榴蓮,蜜桔,枖柑,哈密瓜,葡萄等水果的含糖量都比較高,都不適合血糖高的人群食用。...

血糖高的人一定要多注意飲食,患者飲食得當可以讓患者的病情得到有效控制,對患者身體健康非常有幫助。那么,血糖高能吃菠蘿嗎?接下來為大家解答一下。

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血糖高能吃菠蘿嗎

血糖高的人群最好不要吃菠蘿。因為菠蘿的含糖量比較高,食用后容易引起餐后血糖升高,在血糖控制的非常不理想的情況下最好什么水果都不要吃。除了菠蘿以外像榴蓮,蜜桔,枖柑,哈密瓜,葡萄等水果的含糖量都比較高,都不適合血糖高的人群食用。如果血糖高的患者非要吃,一定要在血糖穩定的情況下吃,只有病情基本控制了患者才可以吃。血糖偏高,平時吃任何食物都要控制量,都不可以吃太多。要少食多餐,定時定量,飯后適當的活動。血糖偏高平時盡量要多吃一些粗糧,例如可以吃點高粱米水飯或者是蕎麥以及小米水飯等,也要低鹽,低油,低脂飲食,同時要適當的運動都可以降低血糖。

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知識拓展:血糖高的癥狀表現

1、小便異常

當人體血糖升高時會出現尿量增多、尿頻、尿液發黏等問題,患者往往在夜間小便頻繁,嚴重患者24小時內小便次數可多達20多次。隨著尿液增加,還會出現極度口渴、皮膚干燥、皮膚瘙癢的現象。

2、身體乏力

由于血糖代謝異常,血糖不能正常的進入人體細胞,身體細胞缺乏能量患者就會出現四肢乏力、身體倦怠、易餓等癥狀。高血糖時身體乏力的癥狀和低血糖非常類似,有些患者想要通過飲食來緩解,會起到相反的效果。

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