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半月板損傷飲食

2021-08-18

半月板,是由纖維軟骨組成,內外各有一塊,位于膝關節的關節間隙。且半月板結構呈半環形可減少摩擦,以補償脛骨髁面與股骨髁面的不適應。并增加關節的穩定性,避免周圍軟組織被擠入關節。那么,半月板損傷飲食有哪些呢?接下來就為大家解答這個問題。

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半月板損傷飲食

一般來說,半月板損傷的患者,要注意補充蛋白質、氨基酸,以及微量元素等。其中,高蛋白食物,如肉類、蛋類、禽類、牛骨湯、排骨湯等;氨基酸,如多吃些菌菇類、木耳、蘑菇等;富含微量元素的食物,如香菇、海帶、紫菜等;另外,常見的大白菜,其實是一種多微量元素的蔬菜。此外,合理的飲食應為高熱量;且可進食些易于消化的食物;或可吃一些甜食類,如蛋糕、甜品、蜂蜜等。但需注意,禁吃煙、酒及辛辣、刺激的食物,如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等;以及油膩、燥熱食物,如肥肉、油炸食品等;不利于身體恢復。

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知識拓展:半月板損傷怎么治療

1、一般治療

如果半月板損傷屬于一度和二度,最好是采用保守治療的方法??赏ㄟ^按摩等,促進局部血液循環,使疼痛癥狀得到緩解。但要注意臥床休息、多靜養,不要再進行劇烈運動,并且還要對患處進行固定以及包扎。同時,要注意在半月板損傷后的恢復期,一定要給患者補充足夠的營養,有助于患者身體的恢復,加速半月板的修復。

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2、手術治療

如果半月板損傷屬于三度,甚至四度,則損傷范圍面比較廣,已經波及到半月板的表面,就需要采取手術治療了??蓪Π朐掳暹M行縫合修復,對部分破裂半月板進行切除和成型處理,維持其相對完整性。但是手術有一定的風險,患者要根據自身情況來決定選擇最適合自己的治療方式。

以上就是關于半月板損傷飲食的介紹。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。

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