當前位置:彩牛養生 > 科普視頻 > 兒科 > 正文

嬰兒晚上不睡覺怎么辦

2021-08-18

一般來說,如果寶寶在出生后不能順利的安睡;每天到睡覺時,就會哭鬧,則要引起重視了。而引起寶寶半夜哭鬧的原因有很多,如受到驚嚇、憋尿、鼻塞等,都會導致寶寶晚上睡不好覺。那么,嬰兒晚上不睡覺怎么辦呢?接下來就為大家解答這個問題。

寶寶.jpg

嬰兒晚上不睡覺怎么辦

1、安靜下來

在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來;睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶,免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。且很多媽媽看到寶寶晚上哭醒,會以為孩子餓了,然后就給孩子喂奶;這樣反而讓寶寶養成晚上醒了就要吃奶的習慣。

2、注意觀察

寶寶哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鐘;因為多數寶寶夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡。如果不停地哭鬧,爸媽稍加安慰一下,不要讓寶寶養成夜間經常醒來的不良習慣。如果越哭越厲害,檢查一遍,考慮是否餓了、尿了、有沒有發燒等病兆。

3、睡覺環境

給寶寶創造好的睡覺環境;則應該給寶寶安置一個安靜,又舒適的睡眠場所。因為室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適,暗暗的燈光,這些都有助于提高寶寶晚上的睡眠質量。

嬰兒.jpg

知識拓展:嬰兒晚上不睡覺怎么回事

1、饑餓

多見于新生兒和三個月之內的寶寶;這時,需要哺乳或喂奶來解決。稍大的寶寶,如果睡前吃飽,可排除這個因素。同時,天氣干燥的情況下,寶寶夜間可能會口渴,給寶寶補充點水分,可以讓寶寶安靜下來。

2、缺鈣

缺鈣是導致寶寶睡覺不安穩,首要因素之一;大多數媽媽都會考慮到。通常缺鈣、血鈣降低,可引起大腦植物性神經興奮性增高,導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩;解決方案就是,給寶寶補鈣和維生素D,并多曬太陽。

寶寶_副本.jpg

3、太熱

如果給寶寶穿蓋多,則是偏熱導致。其實,寶寶涼一點沒有關系,太熱會使寶寶不舒服,也容易生病。如果室溫挺高,又穿著睡袋,再蓋上小被子,寶寶自身散熱能力差;會感到熱而醒來。因此,只要減少穿蓋,即可解決。

以上就是關于嬰兒晚上不睡覺怎么辦的介紹。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。

相關推薦
專家科普視頻推薦精選問答
偷自视频区免费-伊人久久嫩草影院-色天使久久综合网天天堂-免费观看拍拍视频大全,肉动漫无修在线播放,爱滋初体验在线观看完整版