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補血養血
補腎/補脾/補氣/補虛
補腎壯陽
滋陰/健腦/安神/明目
排毒解毒
生津/活血/消食/免疫力
潤肺清肺
養肝/養胃/養心/養顏
潤腸通便
清熱/止咳/利尿/消腫
預防衰老
降壓/降脂/降糖/抗癌

養胃

健胃,和胃,開胃

介紹:健胃,和胃,開胃

養胃即清養胃陰。治療胃燥津傷、胃陰不足的方法。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,如果防護不當,就會引發胃腸道疾病或使原有的胃病加重。 要讓你的胃胃適度休息:美食當前適可而止,如多吃蔬果、減少油膩;早晚多喝粥;盡量減少吃糯米類制品、甜食類,以及含咖啡因的飲料、烈酒,都是為胃“減負”的好方 法?;謴鸵幝傻倪M餐時間:即使過節,也盡可能按時進餐。盡量減少暴飲暴食的幾率。胃腸疾病患者更應小心切勿暴飲暴食,或攝取大量高脂肪食物;糖尿病患者則 要小心淀粉類的攝??;腎臟病病患,應注意不食用鹵味、臘肉等腌制食物。

養胃吃什么

養胃的粥

養胃的湯

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