核桃紅棗萸肉粥

簡介:

今天小編推薦的這道核桃紅棗萸肉粥,具有補益肝腎、固精止帶的功效,核桃和紅棗都是大家很熟悉的補益食材,茱萸肉藥性平和,斂正氣,疏通血脈,對體虛者尤其適合。

核桃紅棗萸肉粥 所需材料
  • 大米:80克
  • 核桃仁:30克
  • 紅棗:30克
  • 茱萸肉:5克
  • 紅糖:適量
步驟詳解
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