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黑棗高粱粥

簡介:

很多人生活常常不規律,不按時吃飯,造成胃負擔,今天小編推薦的這款粥具有健脾和胃的功效,非常適合脾胃不適的人群食用哦。

黑棗高粱粥 所需材料
  • 黑棗:20克
  • 黑豆:30克
  • 高粱米:60克
  • 鹽:2克
步驟詳解
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