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杜仲栗子鴿湯

簡介:

暑氣退去,天氣漸涼,很多人急著吃肉類食物“貼秋膘”,往往造成肥胖等問題的出現,所以必須要注意葷素搭配,合理飲食。 杜仲栗子鴿湯就是“健康貼秋膘”了,它還是一個抗衰老、延年益壽的一個好湯,非常適合在秋、冬季喝。

杜仲栗子鴿湯 所需材料
  • 乳鴿:400克
  • 栗子:150克
  • 杜仲:50克
  • 鹽:2小匙
步驟詳解
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