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蓮子百合干貝煲瘦肉

簡介:

蓮子百合干貝煲瘦肉是一道常見的漢族藥膳,湯品有健脾胃、潤肺、安神、美容的功效,還可補腎,同時又增加了蛋白質的攝入。

蓮子百合干貝煲瘦肉 所需材料
  • 瘦肉:300克
  • 蓮子:少許
  • 百合:少許
  • 干貝:少許
  • 鹽:5克
  • 雞精:5克
步驟詳解
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